Tránh biến chứng tiểu đường: Ăn uống thế nào?| BS Bùi Minh Đức, Vinmec Times City



#tieuduong #duonghuyet #bienchungtieuduong

Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát và ngăn ngừa bệnh tiểu đường biến chứng. Một chế độ ăn đảm bảo cung cấp dinh dưỡng, đủ về số lượng và chất lượng có thể giúp cân bằng đường huyết và đảm bảo tình trạng cân bằng, an toàn khi bị bệnh tiểu đường.

Các nhóm chất có trong khẩu phần ăn gồm: Nhóm bột đường, nhóm chất đạm, nhóm chất béo, vitamin…Theo Th.s, B.s Bùi Minh Đức – Vinmec Times City thì để tránh biến chứng tiểu đường, người bệnh không nên ăn nhiều đồ ngọt, cơm thì nên chia thành nhiều bữa nhỏ để ăn. Lưu ý nên ăn 3 bữa chính và ăn đủ, không ăn quá nhiều và đồng thời nên ăn thêm các bữa phụ. Điều này sẽ giúp tránh hạ đường huyết sau sau và tăng đường huyết sau bữa chính.

Để tránh biến chứng tiểu đường, người bệnh nên tránh ăn những thức ăn có nhiều chất béo như thịt, nội tạng động vật, lòng đỏ trứng…

Trong các thực phẩm thì để giúp ngăn ngừa tiểu đường biến chứng, người bệnh nên ăn nhiều các loại hoa quả ít ngọt như: Bưởi, ổi, thanh long…Hạn chế ăn các loại quả làm tăng đường huyết và lâu dần dẫn đến biến chứng tiểu đường ở chân nói riêng và biến chứng tiểu đường nói chung như na, mít, vải, nhãn, dưa hấu…

Đối với đồ uống, nếu muốn ngăn ngừa tiểu đường biến chứng thì người bệnh cần hạn chế sử dụng đồ uống có cồn như bia rượu, các loại nước ngọt có ga…

Thông thường, việc kiểm soát đường huyết tốt sẽ giúp hạn chế tiểu đường biến chứng, người bệnh nên giữ ở mức đo tiểu đường lúc đói là từ 4 – 7.2mmol/ L, đường sau ăn không quá 10 mmol/L.

Việc ăn uống đều đặn, đúng giờ (đặc biệt với bệnh nhân tiêm insulin) rất quan trọng đối với ngăn ngừa biến chứng tiểu đường.

Ấn “Đăng kí” để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại :

Liên hệ với Vinmec:
Fanpage:
Website:
Hệ thống bệnh viện:

————————
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup

Bài viết được đề xuất

31 Bình luận

  1. Phương Phạm

    Bác ơi bị tiểu đường tip 2 có uống sữa ensure được không ạ cảm on Bác sĩ

  2. Dược Phẩm Trường Thọ

    Cảm ơn những chia sẻ của chương trình!

  3. xin cảm ơn bác sĩ

  4. Em ghep thận ma bị tiểu đường thi cần ăn chế độ như thế nào ạ

  5. Bệnh tiểu đường thì làm sao cho đường huyết ko lên ạ thưa bác sĩ

  6. Tôi đường huyết 5,4 nước tiểu thì đường cao, tôi vừa qua điều trị áp xe gan, có phải tiểu đường ko ạ xin cảm ơn bs ạ

  7. Cảm ơn bác sĩ vì những chia sẻ hữu ích của mình! Rất mong thường xuyên được nghe các kiến thức y học bổ ích từ Bác sỹ và chương trình.

  8. phuchung99 phuchung77

    Tôi mới thử đường huyết 141 biểu đồ 7châm 8 rất háo nước tụt 4ki tiểu đêm nhiều có phải đã bụ tiểu đường ko ạ

  9. Bệnh tiểu đường ăn các loại đỗ ăn có đc ko

  10. Tiến Toàn Nguyễn

    Sợ tiểu đường có đc ăn đu đù ko ạ

  11. Benh tieux dường có dùng dươ mạt ong ko

  12. Văn Thắng Trần

    Có số của tổng đài ko vậy còn biết để mà gọi tư vấn

  13. Em chào Bác sĩ cách đây 2 tháng e đi khám gluco 6.9, hba1c 6.8 . Chỉ số như vây e đã bị tiểu đường chưa ạ, e cảm ơn Bác sĩ

  14. Chỉ số đường huyết của tôi 6.7. Xin hỏi BS là ăn ngô rang với lạc rang có làm tăng lên không ah?

  15. Nhung Lê thị hồng

    Mình không kiên gì hết ăn ít hơn

  16. Đạt Nguyễn Thành

    Em cam ơn bác si nhieu

  17. Mẹ cháu bị cấp độ 2 thì nên ăn kiêng như thế nào a cháu cảm ơn bác nhiều

  18. Bị tiểu đường có cần kiêng mật ong k bác sĩ,e xin cảm ơn ?

  19. nguyễn thị Phúc

    Mẹ em bị tiểu đg lâu năm rồi . Giờ bụng phình to và hai má xưng mọng nc . Mong bs tv về chế độ ăn uống

  20. Huyết áp cao ăn đồ ngọt có chuyển sang đái đường không???

  21. Ăn niêp có đỡ tin bột không bác sĩ

  22. Mạnh Nguyễn TN

    món kho dùng đường làm nước màu thì người bệnh tiểu đường ăn được k bác sĩ

  23. 43.Lê Tường Vy_12A7

    Ăn cá , gà , hoặc ức gà có gây tăng mỡ máu ko ạ

  24. Chào bác sĩ cho e hỏi đo đường huyết lên 155 có phải bị tiểu đường k ạ

  25. Dung tu ngu "đối tượng" giong nhu pham phap hinh su .

  26. Nác nói to chúc được kg ạ

  27. Bác nhớ nhỏ quá ko nghe ro gì hdets

  28. 8a3 Dương ngọc anh

    Mẹ em bị tiểu đường cấp độ 2 thì về việc ăn uống phải kiêng những gì bs ơi

  29. Ngọc Lân Trần

    Có thể ăn nhiều bún tươi hơn cơm trắng được không cảm ơn chương trình.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.