5 THÓI QUEN ĂN UỐNG GIÚP CƠ THỂ CÂN ĐỐI VÀ KHOẺ ĐẸP HƠN | Sunhuyn



5 thói quen ăn uống giúp cơ thể cân đối và khoẻ đẹp hơn. Đây có thể gọi là một vài cách “giảm cân lành mạnh”. Có thể không nhìn thấy ngay rõ rệt sự thay đổi nhưng về lâu dài các bạn sẽ cảm nhận được cơ thể của chúng ta khoẻ mạnh và cân đối hơn đấy.

Giúp Sun làm phụ đề tại đây nhé:

STAY CONNECTED
➫ Instagram:
➫ Fanpage:
➫ TikTok: www.tiktok.com/@sunhuynn
➫ Website:

For business inquiries:
Email: [email protected]

❤ Sunhuyn
Hello! I’m Sunhuyn, a lifestyle blogger from Vietnam.
Sunhuyn is a blog about personal growth + lifestyle design, where I share knowledge and inspiration about creating your dream life.
✨ Don’t be the same, be better✨

#sunhuyn #songlanhmanh

© Copyright by Sunhuyn. Do not Reup

Bài viết được đề xuất

32 Bình luận

  1. Sun thường không có thói quen ăn vặt nhưng khi còn đi làm công sở thì rất ham vui nên chiều chiều lại ra dưới cổng công ty làm vài món :))
    Đợt đó bụng nhiều mỡ lắm cơ, aigoo, vui thôi đừng vui quá nhen cả nhà mình ơi :))) <3

  2. ối giồi ôi ( trà đạo yoga shuffle dance edm vinahouse thay đổi bas thay đổi kiểu nhẩy thay đổi bữa ăn thay đổi nc uống có 10 mấy loại sing tố dứa hấu cam xoài ……….all ) là cân ấy mà 1 thứ 1 ít chả béo tý nào

  3. Em vẫn ăn vặt nhưng không bánh mà là trái cây và em không có tăng cân

  4. Lâm Thành Luân

    uống nc chỉ nên uống từng ngụm nhỏ, k nên uống một lần cả ly, uống vậy rất hại thận nha các b

  5. Xem những video sống healthy hay những video làm đẹp kiểu nó lan toả năng lượng tích cực sao á, mình như bị nhiễm sự tự tin của họ luôn 😌 yêu bản thân mình nhiều hơn nữa nè 😚😚

  6. 17 Vũ Duy Thắng

    chị ơi cho em hỏi, buổi đêm trước khi em đi làm,em làm 1 bình nước cần tây để sáng đi làm được không ạ

  7. Sun có pass đồ ko Sun?

  8. Chị ơi ♡ em hay uống Trà Sen, Trà Hoa Lài, Thảo Môc, Oloong, Atiso, Trà đen và trà xanh 😂😗
    Mọi người uống nhiều sẽ rất thích luôn á 🐉 mùi thơm của trà rất thoải mái và dễ chịu. Ấm lòng và giúp da đẹp hơn í 😍

  9. Sách " ăn ít để khỏe "ở đâu bán v ạ ?

  10. Hương Hạnh Phúc

    80%no, không ăn vặt, ăn hoa quả ít đường/đậu

  11. Channel Trungkhai

    E ăn 5 bát cơm 1 bữa , mà người e thấy cân

  12. Không ăn vặt, không uống nước ngọt, không ăn no full, ăn hoa quả và đậu khi đói, uống nước (2 cốc lớn s khi dậy, 1 cốc lớn trc bữa ăn 30p, 1 cốc lớn trước khi đi ngủ 30p)

  13. Cảm ơn Sun nhé !
    ❤❤

  14. Yêu chị hihi

  15. Mình ăn ít mau đói ko làm việc được, vì mình chỉ ăn rau củ quả luộc nếu không ăn no thì sẽ mau đói lắm !

  16. Từ khi bị mụn và muốn tăng chiều cao thì mình ngưng sử dụng sữa bò. Mình chuyển sang uống các loại sữa hạt như: sữa hạt óc chó đậu đen HQ, sữa óc chó đậu nành, đậu đỏ, sữa đậu nành Fami ít đường , sữa 5 loại hạt.

  17. 1. Ăn 80% no
    2. Không ăn vặt, 1 tháng ăn từ 1-2 lần
    3. Không uống nước có gas (thay bằng trà hoặc sữa hạt)
    4. Ăn trái cây, hoa quả vào những bữa phụ. (Ko ăn chuối, cam quýt,.. khi đói)
    5. Uống nước nhiều or Detox

  18. Linh Nguyen Thao

    Trà ôt long ko phảu nc ngọt à?????

  19. Ăn 80 no có trong rất nhiều trong sách sống khoẻ và lành mạnh, các nghiên cứu cho thấy ăn 80 no sẽ cho bạn một sức khoẻ tốt và sống lâu. Ikigai cũng có nhắc tới vấn đề này rồi.

  20. Chị Sun làm video về tăng chiều cao đi ạ, :((( huhu lùn như em tự ti lắm lắm ý

  21. Em thường uống trà ngường

  22. c Sun ơi mấy hôm nay e k thấy c đăng video k biết c có bị sao k ạ, chân c khỏi chưa ạ

  23. Sun sấy tóc lại đi

  24. Phương Trần

    Em rất thik uống trà và là trà lông nhưng sau 1 vài ngày em cảm thấy nó ngọt và khó đi cầu em ko hỉu nữa hay là quá ngọt hả chị? Uống cái đó tốt ko chị?

  25. Chị ơi sống như thế nào để lạc quan yêu đời

  26. Thúy biên Thúy biên

    Giống mk quá mk thích ăn ổi.thích uống trà

  27. Cảm ơn chị đã ra những video thật ý nghĩa ❤.

  28. Tuệ Anh Mai Vũ

    em uống nước khoáng tự nhiên có được không chị??

  29. Chị ơi làm video trị mụn đi ạ 🙂

  30. Phương Nguyễn

    Chị ra thêm video như thế này đi ạ

  31. Thanhsushi Pham

    Nên uống nước ép trái cây nhé

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.